Pewnie nie raz słyszałeś o czymś takim jak squash, ale niezbyt dokładnie wiesz na czym ten sport polega. Jest to jakby pokrewna tenisa ziemnego, ale oczywiście dosyć sporo się różni. Mówiąc w dużym skrócie, chodzi o to, że grają ze sobą dwie osoby, które stoją blisko siebie i oboje uderzają rakietą piłeczkę o usytuowaną na prosto nich ścianę. Oczywiście, czynią to naprzemiennie i zadaniem każdego z graczy jest odebrać „serw” tego drugiego, jednocześnie posyłając piłkę właśnie jemu. Na pewno plusem takiego sportu jest to, że odbywa się on w hali, przez co można go uprawiać dosłownie cały rok, a dodatkowo niestraszne są nam żadne, nawet trudne warunki atmosferyczne. Jest to przy tym sport, który rozwija sprawność w bardzo dużym tempie i bardzo szerokim zakresie, angażując praktycznie każdą partię mięśni. Mimo, że paletkę trzyma się w ręku i to tylko nią odbija piłkę, to w ruchu pozostaje praktycznie całe ciało, ćwiczymy więc do tego gibkość. Jeżeli chodzi o squash Warszawa może się pochwalić największą ilością takich hal.